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心の健康

  
  取手のバス無差別刺傷事件ですけど、メチャメチャしますなー。犯行の動機が、「人生を終わらせたかった」ですと? たくさんの人を傷つけといて、アホなことを言うなー。自分一人で死になはれ! ほんま、何考えとんねん・・・。「人生がイヤになった」、多くないですか、こんな若者。そりゃ~生きてたら、苦しい、ツライ嫌なこともいっぱいありますよ! だからと言って、人を傷つけていい理由にはなりませんぞー。

  他人の心の中までは読めませんけど、やったらいかんことはア・カ・ン。自分ひとりが辛いんじゃない。能天気な私も辛い時はあります。仕事ではこき使われ、家に帰るとウザがられますけど、でもこんな人、世の中にはいっぱいいると思いますよ。それを考えれば辛い、嫌なことが普通に思えてきます。あーなんか、宗教みたいになってきたので、カテゴリー{健康・スポーツ}の話。人は健康であることが一番ですが、何をもって健康というのか? 一般的に病気をしない体のことと思うのですが、果たして体だけでしょうか? そこには”心の健康”も密接に関係していると思います。難しいことは分かりませんが、「病は気から」って言うでしょ! 昔の人はよく言ったもんですなー。確かに気持ちが凹んでいる時は、体力も落ちているように思います。逆に楽しい・うれしい時は、活力に満ち溢れてますぞ~。だから人間、クヨクヨせずに嫌なことは忘れ、楽しいこと考えるようにしませんか、健康のために・・・。ん? 言うのは簡単ですけど、気分転換ですぞー! 続く

  * 一概に気分転換と言っても、楽しいと思えることは人それぞれ違うと思います。好きな音楽を聴くとか、映画を見たり、スポーツで汗を流すなど、いろいろありますね~。私、気分転換する方法は多ければ多いほうが良いと思うのですが、それだけ心が病んでいるのでしょうか? 
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Author:節約おやじ
昭和41年生まれ、主に大阪東部の密林に生息する。群れ(嫁・子供)での立場は弱く、ボスとしての威厳はない。ちなみに必殺技は、おやじギャグと土下座である。

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